VÍCE O MNE:
Moje láska k józe a meditaci začala od raného dětství. Lákalo mě zkoušet různé duchovní směry a meditovat po boku mých strýců, kteří praktikovali Oshovy meditace. Tenkrát mě na józe fascinovalo, jak spojuje lidi různého přesvědčení a jak meditace mění energii v kempech, které organizovali moji učitelé. Následovala jsem mnoho Guruů a jejich techniky, abych nakonec našla svou vlastní cestu. Z mých experimentů se po získání bakalářského titulu (anglická literatura) stal životní styl.
Od roku 2000 jsem se začala věnovat výhradně meditacím a józe. V té době jsem také absolvovala 200 hodinový výcvik Hatha Yoga a Naturopatie.
Ráda cvičím Vinyasa flow, Hatha jógu a v těhotenství jsem si také oblíbila, jak se jóga zjemní a zacílí v Pre/Post – Natal józe. Moje lekce začínají mantrou a dechovým cvičením, potom se zaměřuji na propojení dechu a správné provedení pozic. Ve svých lekcích ráda vidím lidi, kteří nic neočekávají a na konci lekce zjistí, že získali přesně to, co potřebovali.